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高三体能测试评分标准,高考体能测试

高三体能测试评分标准

高考体能测试逐渐成为高中学生备战高考的一项重要任务。高三体能测试评分标准对于学生的身体素质评估和高考录取起着至关重要的作用。体能测试不仅可以反映学生身体素质的好坏,也是高考录取的一项指标之一。

高三体能测试的评分标准一般包括跳绳、仰卧起坐、立定跳远和800米长跑等项目。跳绳项目是基础项目,主要考察学生的协调性和耐力。仰卧起坐项目是对学生腹肌和核心力量的考察,对于保持良好的体姿和均衡发展身体素质有一定的帮助。立定跳远项目主要考察学生爆发力和灵活性,这对于学生在高考中的应对能力有着重要的影响。800米长跑项目则是对学生持久力和耐力的考验,它也是考察学生身体素质综合水平的重要项目之一。

在评分标准方面,体能测试通常采用等级制度,如优秀、良好、及格等。在跳绳和仰卧起坐项目中,一般规定跳绳100次和仰卧起坐30次为及格线,超过这个数值的则为良好或优秀。在立定跳远项目中,按照学生的跳远距离进行评分,跳远越远分数越高。在800米长跑项目中,通常根据学生的成绩和耐力进行评分,跑得越快分数越高。

高三体能测试评分标准的制定,不仅可以对学生的身体素质进行客观评价,也可以为高考录取提供有力的参考。通过体能测试,学生不仅可以检验自己的身体素质,也可以在备考过程中提升身体素质,为应对高考提供更好的帮助。

在高三阶段,学生应加强体能训练,提升自身的体能水平,养成良好的生活习惯和锻炼习惯。只有通过科学合理的体能训练,才能在高考体能测试中取得好成绩,为自己的高考录取增加竞争力。

高三体能测试评分标准对学生的身体素质评估和高考录取起着重要作用。学生应该重视体能训练,在备战高考过程中提升身体素质,取得更好的成绩。只有通过体能测试的考验,才能更好地迎接高考的挑战,实现自己的理想。

高三体能测试评分标准,高考体能测试

高考体测项目及标准如下:

1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。分数计算方法:本科体育综合成绩以750分为满分计算,具体换算方法:本科综合得分=考生总分×50%+技术考试成绩×7.5×50%。

第二,体育专业综合得分以750分为满分计算,具体换算方法:学院综合得分=考生总分×50%+技术考试成绩×四分五×50%。体育统一考试的评分算法:

1、体育专业学生考试内容分为一般身体素质和专项技术两部分,总分300分。

2、一般身体素质(210分),包括100米(70分)、站立三级跳远(70分)和铅球到位(70分)。各大学体育总分计算公式不同,以考生报考的大学体育招生规则为准。

高考体育生体考项目和成绩标准是身体素质项目满分150分,100米跑90分、5米三向折回跑60分。专项技术项目满分100分。候选人需要具备三项身体素质(100米跑、立定跳远和铅球到位)每项25分,特殊技术25分。

高三体能测试评分标准

高三男生体育标准

1,升高体重:身高体重没有什么特别的要求,只要在小于等于+20%~大于等于-10%的标准体重之间的均属正常,标准体重的计算方法如下:

⑴、成年人:(身高cm-100)×0.9=标准体重(Kg) ⑵、男性: 身高cm-105=标准体重(Kg) 女性: 身高cm-100=标准体重(Kg) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用。 ⑶、北方人:(身高cm-150)×0.6+50kg=标准体重(Kg) 南方人:(身高cm-150)×0.6+48kg=标准体重(Kg) 这一种计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

2肺活量:肺活量不能低于2310,

3跳台阶:跳台阶一般要求大于等于4台

4握力:握力体重指数能够更好的显示握力与体重之间的关系,计算公式为:握力体重指数=握力(Kg)÷体重(Kg)×100,一般正常情况下,高三男生的握力指数应大于50。

5跑步:一般高中生要达到:

100:12“8 合格 ,11”3 满分

400:1分左右

800: 2‘29’00 合格 ,2“03秒 满分

1500:4分45秒左右

6跳高:高三的学生要大于120cm

7铅球:铅球 7’8米 合格 12米 满分

8三级跳远: 7,8米左右合格 9‘15米 满分

就这些了,基本就这个标准

全军通用体能标准

2019军人通用体能标准:

1、中长跑:男生1500米在8分30秒内达标,女生800米在6分钟内为合格。

2、立定跳远:男生1.7米,女生1.6米以上为合格。

3、俯卧撑:男生每分钟20个以上为合格。

4、仰卧起坐:女生每分钟20个以上为合格。5、战斗运动

在卧倒的基础上进行,听到口令或看到显示的作业情况后开始作业,动作要领正确,符合战术要求。动作协调连贯。敌情观念强。,自下达“前进”口令或情况显示后,30秒(40秒)内连续完成全部动作。

6、停止间转法

熟练掌握动作要领,动作连贯,协调一致2、队列纪律严格,军容严整,姿态端正姿态不端正扣0.5分,转体速度慢,扣1.5分;上体和脚不协调扣1.5分;转体时动作节奏感不强,扣1.5分;转体时两臂外张,扣1.5分。

靠脚无力,扣0.5分;靠脚时未取捷径,扣1.5分;靠脚时后脚跟不齐,扣1.5分;靠脚速度慢,扣0.5分,动作达不到合格标准,记0分。

军事共同科目考核的重要意义:

军队院校招生军事共同科目考核总成绩计100分,考核成绩乘以50%换算计入总分,即换算后的军事共同科目满分为50分。

最后录取阶段军事共同科目分数和文化科目考试分数加到一起为考生的总分数,作为划线投档录取依据。

军事共同科目考核成绩未达到及格标准或有两项(不含)课目以上不合格者,不允许参加6月份组织的全军文化科目统一考试。

军事共同科目考核不符合标准的情形:

1、总成绩低于60分。

2、有两项(不含)课目以上不合格者。

参考资料来源:

百度百科-军人体能标准人民网-中国将修改军人体型评价标准 采用国际通用指标

报考警察体能测试标准

报考警校体能测试标准介绍如下:具体如下:(1)50米跑。可测次数:1次,合格标准:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒;

(2)立定跳远。可测次数:3次,合格标准:男性≥2.05米,女性≥1.5米;

(3)1000米跑(男)/800米跑(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≤4分35秒,女性≤4分36秒;

(4)引体向上(男)/仰卧起坐(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。

警校体能测试标准项目和标准参照公安机关录用人民警察的有关规定执行,详见《公务员录用体检通用标准(试行)》(人社部发〔2016〕140号)、《公务员录用体检特殊标准(试行)》(人社部发〔2010〕82号)。还应符合下列条件:1、身高:男性170厘米及以上,女性160厘米及以上。

2、体重:男性体重指数(单位:千克/平方米)在17.3至27.3之间,女性在17.1至25.7之间。

3、视力:单侧裸眼视力4.8及以上。

4、色觉:无色盲、色弱。

法律依据:《公务员录用体检通用标准(试行)》 第一条 风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病等器质性心脏病,不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术治愈者,合格。

遇有下列情况之一的,排除病理性改变,合格:(一)心脏听诊有杂音;(二)频发期前收缩;

(三)心率每分钟小于50次或大于110次;

(四)心电图有异常的其他情况。

高考体能测试标准

高中生体能测试标准表1、身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。2、肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。3、坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。4、立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。5、50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。6、男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。7、男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。

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